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5 BREAKFAST SUGGESTIONS TO GET MILK INSIDE YOU

5 BREAKFAST SUGGESTIONS TO GET MILK INSIDE YOU

Various researches suggest that individuals who eat a heavy breakfast are less likely to feel hungry during the day. Remember those days when our mothers used to compel us to finish our milk before going to school? Because milk in itself is a full meal and it provides...
गाय का दूध शरीर के लिए लाभकारी क्यों है?

गाय का दूध शरीर के लिए लाभकारी क्यों है?

यह बात तो हम जानते ही हैं की दूध पीना हमारे सेहत के लिए कितना फायदेमंद है। पर क्या आपको मालूम है कि सारे पशुओं में से गाय का दूध सबसे ज्यादा लाभकारी होता है। एक शोध के अनुसार गाय का दूध HIV जैसी जानलेवा बीमारी से हमारी रक्षा करने में कारगर है। छोटे बच्चों के लिए भी...
गुड़ के साथ दूध पीने के फायदे

गुड़ के साथ दूध पीने के फायदे

क्या आप जानते हैं कि साधारण-सा लगने वाला गुड़ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। गुड़ में दूध डालकर पीने के बहुत फायदे हैं, जिनको लेकर आप भी अनजान होंगे। गुड़ में प्राकृतिक मिठास होती है व इसमें कैल्शियम,आयरन,प्रोटीन,लैक्टिक एसिड,विटामिन ए, बी और डी की भरपूर मात्रा होती...

8 Amazing Benefits of Drinking Milk at Night According to Milkbae

दूध पीने से हमारे शरीर में ज़रूरी विटामिन्स और मिनरल्स की पूर्ति होती है। इससे हड्डियां, बालों और मसल्स को भी मज़बूती मिलती है। पर दूध पीने का सही समय क्या है, दिन या रात? आयुर्वेद के अनुसार दूध पीने का सही समय रात का होता है। आइए आज इस विषय के बारे में विस्तार से चर्चा...
Super Benefits of eating Dalia everyday

Super Benefits of eating Dalia everyday

Health enthusiasts are familiar with this kind of food called “Dalia”. As everyone is on a spree to maintain a healthy life and change their eating habits, choosing a nutritious meal is considered a healthy, like a bowl of milk Dalia. Not only the healthy...
Curd Combinations That You Must Give A Try

Curd Combinations That You Must Give A Try

Without a doubt, curd is an Indian super food rich in essential vital micro – nutrients like Vitamin B-2, B-12, Potassium and Magnesium. We all love enjoy our breakfast & lunch meals with a bowl of curd. Curd acts as a great probiotic and the good...